Колко сантиметра расте косата за месец

Дългата, гъста коса е украсата на всяка жена. Но малко хора знаят колко сантиметра ни расте косата на месец, както и каква е скоростта на косопад на ден и дали косата расте като цяло до края на живота или до определен период от време. Днес можете да намерите отговорите на всички тези въпроси.

Фази на растеж на косата

За да разберете процеса на растеж на косата, трябва да знаете кои фази участват в такъв важен процес.

Растежът е анаген, който понякога продължава до 1 година до 10 години. Това е образуването на корен в космения фоликул, а след това и активният му растеж.

Почивката е катаген, междинна фаза. Косата вече е напълно оформена и е на повърхността. Но фоликулът му не получава същото кръвоснабдяване, както преди, и коренът постепенно отмира.

Пролапсът е телоген, последната фаза. Косменият фоликул на практика се е разпаднал, а самата коса може да изпадне от кожата по всяко време, с което се държи.

Колко бързо расте косата

Ако сте здрава жена без генетични заболявания и с правилен начин на живот, косата ви трябва да расте отново по следната схема:

На ден - 0,2-0,4 милиметра;

2-3 милиметра на седмица;

За месец - 1,1,5 сантиметра;

За 1 година - 12-12 сантиметра.

Какво влияе върху скоростта на растеж на косата

Наследственост

Най -важното и първото нещо, което влияе върху състоянието и растежа на косата ви, е наследствеността. Ако жените във вашето семейство преди това са имали плешивост или тънка и слаба коса, тогава трябва да очаквате същото от вашето.

Здраве

Ако имате здравословни проблеми под формата на хронични заболявания, както и тяхното обостряне, тогава всички сили на тялото ще бъдат насочени към борба с болестта.

Хормони

При хормонален дисбаланс или липса на женски хормон, косата на главата ще расте бавно. Но на ръцете, краката и други части на тялото - ускорено.

Лоши навици

Лошите навици имат много пагубен ефект върху растежа на косата: пушене, прекомерна консумация на алкохол, преяждане и ядене на нездравословна храна.

Хранене

Ако ядете само бързо хранене, тогава определено очаквайте проблеми с косата си.

Какво да направите, за да расте косата ви по -бързо

Хранене

Определено си струва да включите в диетата храна, богата на макро и микроелементи. А също и витамини от групи А, Е и В. Не забравяйте да спазвате диетата на приема на храна, за да не претоварвате стомаха си.

Маски

С помощта на репейно масло, както и маска от горчица, черен пипер, ром и ракия, те ще помогнат за стимулиране на притока на кръв към скалпа. Това ще позволи на фоликулите да образуват коса по -бързо, което ще ускори растежа на косата.

Прическа

Изглежда, че искате да отглеждате косата си, но тук идва съветът, че трябва да я подстригвате редовно. Но това е истинската истина. Ако косата ви не е подстригана дълго време, значи краищата ви вече са сухи и чупливи. Определено трябва да ги отрежете, така че тялото да не губи допълнителни ресурси за хранене на умиращите косми.