Avokádo je skladištěm vitamínů pro pokožku
Avokádo je nabité vitamíny a živinami a má mnoho zdravotních výhod. A extrakt z avokáda je dobrý antioxidant. Kvůli těmto vlastnostem se často používá v péči o tělo a obzvláště užitečné jsou masky a krémy, stejně jako avokádový peeling na pokožku.
Obsah:
Zdravotní přínosy avokáda
Jíst šťávy, saláty, stejně jako jednoduše krájet ovocné avokádo naplní tělo vitamíny A, B, C, E, makro a mikroelementy. 
Také díky obsahu kyseliny olejové dobře odstraňuje cholesterol a má na tělo antioxidační účinek. To přímo ovlivňuje stav vaší pokožky, je svěží a udržuje příjemnou přirozenou pleť. To je důvod, proč je kosmetika na bázi avokáda tak prospěšná.
Avokádové masky
Avokádové masky mají výživné a zvlhčující vlastnosti a pomáhají tónovat pokožku.
Avokádová maska na obličej
Avokádo je často přísadou masky na obličej, stejně jako oblast dekoltu. Koneckonců, vitamín A, který je bohatý na meruňky, zlepšuje tón pleti a avokádo pomůže vyčistit pokožku a dodat jí svěžest.
Před vařením si vezměte 200 g meruněk a 200 g avokáda. Oloupejte a dužinu rozšlehejte mixérem. Poté naneste na obličej po dobu půl hodiny, poté opláchněte teplou vodou.
Avokádová tělová maska
V péči o tělo dejte hrdost maskám! Tělová maska má jedinečné antioxidační a výživné vlastnosti, které jsou tak prospěšné pro vaši pokožku.
K přípravě takové masky smíchejte avokádovou dužinu nakrájenou na kaši s 2 lžícemi medu. a olivový olej 5 polévkových lžic, vše promíchejte a naneste na pokožku po dobu 30-40 minut.
A poté smyjte teplou vodou a naneste výživný krém.
Užitečná maska na ruce
Masky pro ruce s avokádem mají zvláštní účinek. Díky přírodním kyselinám a vitamínům obsaženým v avokádu regeneruje a účinně zvlhčuje pokožku rukou.
Na přípravu smíchejte: žloutek s avokádovou dužinou a moukou, po 2 lžících. a také přidejte 2 lžíce. med, 4 lžičky majonéza. Vše promíchejte a naneste na ruce po dobu 20 minut, poté opláchněte a naneste výživný olivový olej.
Avokádový peeling
Peeling je užitečný a povinný postup pro udržení pokožky v dobrém stavu, účinně a jemně ji vyčistí. Podobný postup z avokáda vyživuje pokožku, nasycuje ji vitamíny a také ji jemně čistí.
Peeling na obličej s avokádem
Čištění obličeje by mělo být jemné, ale dostatečně hluboké. To jsou vlastnosti avokádového peelingu. Pomůže účinně vyčistit a obnovit svěžest obličeje.
Jak připravit kůru: Oloupejte a nakrájejte avokádo, přidejte lžíci olivového oleje a citronové šťávy a 2 polévkové lžíce. l. pomerančový džus.
Smíchejte všechny přísady do kaše a naneste na obličej po dobu půl hodiny. Poté masku opláchněte studenou vodou.
Tělový peeling s avokádem
V péči o tělo je důležité pravidelně používat peeling, aby byla vaše pokožka pevná a sametová. Pomůže vám peeling s avokádem a cukrem. 
Cukr pomůže očistit pokožku a učinit ji sametovou a avokádo ji vitaminizuje. Na přípravu: smíchejte cukr 4 lžíce. přidejte 4 lžíce skořice a také 4 lžíce. med a 15 kapek avokádového oleje. 
Smíchejte všechny přísady a použijte při každé sprše.
Avokádový olej
Díky svému bohatému složení vitamínů je avokádový olej často používán v kosmetologii. Má protizánětlivé, antibakteriální a regenerační vlastnosti a zabraňuje pigmentaci.
Olej lze také použít v čisté formě pro masáže nebo masky. Většinou se však kombinuje s jinými éterickými oleji. Například: sezam, levandule nebo žízeň. A pro přípravu kosmetických výrobků dodržujte takovou koncentraci 1 polévková lžíce. směs 15 kapek oleje.
Například smíchejte 15 kapek avokádového oleje a 30 kapek levandulového oleje jako univerzální, zvlhčující a vyživující prostředek. Aplikuje se na obličej a ruce před spaním bez oplachování.
