Kolik cm narostou vlasy za měsíc

Dlouhé, husté vlasy jsou ozdobou každé ženy. Málokdo ale ví, kolik centimetrů nám vlasy rostou za měsíc, a také jaká je rychlost vypadávání vlasů za den a zda vlasy rostou obecně až do konce života nebo do určitého časového období. Dnes můžete najít odpovědi na všechny tyto otázky.

Fáze růstu vlasů

Abyste porozuměli procesu růstu vlasů, potřebujete vědět, které fáze jsou součástí tak důležitého procesu.

Růst je anagenní, který někdy trvá až 1 rok až 10 let. Toto je tvorba kořene ve vlasovém folikulu a poté jeho aktivní růst.

Zbytek je katagen, střední fáze. Vlasy jsou již plně tvarované a jsou na povrchu. Ale jeho folikul nedostane krevní zásobu, která bývala, a kořen postupně odumírá.

Prolaps je telogen, konečná fáze. Vlasový folikul se prakticky rozpadl a samotné vlasy mohou kdykoli vypadnout z kůže, s níž jsou drženy.

Jak rychle rostou vlasy

Pokud jste zdravá žena bez genetických chorob a se správným životním stylem, pak by vám vlasy měly dorůst podle následujícího schématu:

Za den - 0,2-0,4 milimetrů;

2-3 milimetry týdně;

Za měsíc - 1,1,5 centimetru;

Na 1 rok - 12-12 centimetrů.

Co ovlivňuje rychlost růstu vlasů

Dědičnost

Nejdůležitější a první věcí, která ovlivňuje stav a růst vašich vlasů, je dědičnost. Pokud ženy ve vaší rodině již dříve měly plešatost nebo řídké a slabé vlasy, pak byste to samé měli očekávat i vy.

Zdraví

Pokud máte zdravotní problémy ve formě chronických onemocnění a jejich zhoršení, pak všechny síly těla budou směrovány k boji proti této nemoci.

Hormony

Při hormonální nerovnováze nebo nedostatku ženských hormonů vlasy na hlavě rostou pomalu. Ale na pažích, nohou a dalších částech těla - zrychlené.

Špatné návyky

Špatné návyky mají velmi škodlivý účinek na růst vlasů: kouření, nadměrná konzumace alkoholu, přejídání a konzumace nezdravých potravin.

Výživa

Pokud jíte pouze rychlé občerstvení, pak rozhodně počítejte s problémy s vlasy.

Co udělat, aby vám vlasy rostly rychleji

Výživa

Rozhodně stojí za to zahrnout do stravy potraviny bohaté na makro a mikroživiny. Stejně jako vitamíny A, E a B. Ujistěte se, že dodržujete dietu přijímající jídlo, abyste nepřetěžovali žaludek.

Masky

Pomocí lopuchového oleje a masky z hořčice, pepře, rumu a brandy pomohou stimulovat prokrvení pokožky hlavy. To umožní folikulům rychleji vytvářet vlasy, což urychlí růst vlasů.

Účes

Zdálo by se, že si chcete nechat narůst vlasy, ale tady přichází rada, že je musíte pravidelně stříhat. Ale toto je skutečná pravda. Pokud vaše vlasy nejsou dlouho ostříhané, pak jsou vaše konečky již suché a lámavé. Rozhodně byste je měli odříznout, aby tělo nemrhalo dalšími zdroji na krmení umírajících vlasů.