Hvor mange cm vokser hår på en måned

Langt, tykt hår er enhver kvindes pryd. Men de færreste ved, hvor mange centimeter vores hår vokser om måneden, samt hvad hårtabsprocenten er om dagen, og om hår generelt vokser indtil livets afslutning eller indtil et bestemt tidsrum. I dag kan du finde svarene på alle disse spørgsmål.

Hårvækst faser

For at forstå hårvækstprocessen skal du vide, hvilke faser der er involveret i en så vigtig proces.

Vækst er anagen, som nogle gange varer op til 1 år til 10 år. Dette er dannelsen af ​​en rod i hårsækken, og derefter dens aktive vækst.

Hvile er catagen, en mellemfase. Håret er allerede fuldt formet og er på overfladen. Men hans follikel får ikke den samme blodtilførsel som før, og roden dør gradvist af.

Prolaps er telogen, den sidste fase. Hårsækken er praktisk talt gået i opløsning, og selve håret kan når som helst falde ud af huden, hvormed det holdes.

Hvor hurtigt hår vokser

Hvis du er en sund kvinde uden genetiske sygdomme og med den korrekte livsstil, skal dit hår vokse tilbage i henhold til følgende skema:

Om dagen - 0,2-0,4 millimeter;

2-3 millimeter om ugen;

I en måned - 1,1,5 centimeter;

I 1 år - 12-12 centimeter.

Hvad påvirker hastigheden af ​​hårvækst

Arvelighed

Den vigtigste og første ting, der påvirker dit hårs tilstand og vækst, er arvelighed. Hvis kvinder i din familie tidligere har haft skaldethed eller tyndt og svagt hår, så skal du forvente det samme fra din.

Sundhed

Hvis du har sundhedsproblemer i form af kroniske sygdomme såvel som deres forværring, vil alle kroppens kræfter blive rettet mod bekæmpelse af sygdommen.

Hormoner

Med hormonel ubalance eller mangel på kvindeligt hormon vil håret på hovedet vokse langsomt. Men på arme, ben og andre dele af kroppen - accelereret.

Dårlige vaner

Dårlige vaner har en meget skadelig effekt på hårvækst: rygning, overdrevent alkoholforbrug, overspisning og spise junkfood.

Ernæring

Hvis du kun spiser fastfood, så forvent helt sikkert problemer med dit hår.

Hvad skal du gøre for at få dit hår til at vokse hurtigere

Ernæring

Det er bestemt værd at inkludere mad, der er rig på makro- og mikronæringsstoffer, i kosten. Og også vitaminer fra gruppe A, E og B. Sørg for at følge kosten for madindtag for ikke at overbelaste din mave.

Masker

Ved hjælp af burreolie samt en maske af sennep, peber, rom og brandy hjælper de med at stimulere blodgennemstrømningen til hovedbunden. Dette vil give folliklerne mulighed for at danne hår hurtigere, hvilket vil fremskynde hårvæksten.

Et hårklipp

Det ser ud til, at du vil vokse dit hår, men her kommer rådet om, at du skal klippe det regelmæssigt. Men dette er den sande sandhed. Hvis dit hår ikke er blevet klippet i lang tid, så er dine spidser allerede tørre og sprøde. Du bør helt sikkert afskære dem, så kroppen ikke spilder ekstra ressourcer på at fodre de døende hår.