Rigtig hudpleje om sommeren

Vi glæder os alle til sommeren og vil nyde solen og selvfølgelig havferien. Men kvinders hud er meget modtagelig for forskellige ydre påvirkninger, så der er brug for særlig pleje for det på så hårde varme og meget fugtige dage.

Skånsom rensning

I sommersæsonen skal du være opmærksom på hudrensemidler med komponenter, der har en antioxidantvirkning. Sådan kosmetik kan indeholde vitamin E, A, F, C, samt coenzym Q10 og et bioflavonoid. Takket være denne komplekse vises der pålidelig beskyttelse i hudcellerne, som beskytter den mod frie radikaler.

Beskyttelse og mere beskyttelse!

Om sommeren skal du bruge en creme med SPF -beskyttelse. Og jo lysere huden er, desto større bør beskyttelsesindekset være. SPF -beskyttelse bør ikke bruges, bare når du går ud til stranden. Cremen er også relevant til en almindelig gåtur rundt i byen, sammenkomster med venner på en cafe eller til en tur på arbejde. Det optimale beskyttelsesniveau for mørk hud er 10-15 SPF, og for lys hud-30-50 SPF.

Brug en hat og solbriller

Solbriller af høj kvalitet, hjælper ikke kun med at beskytte dine øjne mod den klare sol, men også holde huden omkring øjnene sund. Området omkring øjnene er jo det mest følsomme, og det er det allerførste, der tager slag. Hatten hjælper med at give ekstra beskyttelse ikke kun til området omkring øjnene, men til hele ansigtet som helhed.

Obligatorisk hydrering

Om sommeren har vores hud især brug for fugt. Hvis der i årets kølige årstider lægges vægt på fugtgivende, så især på sommerdage. Som kosmetik bør du vælge en let fugtighedscreme, der indeholder E -vitamin og er baseret på vand. De skal bruges morgen og aften, og også før makeup.

Brug et minimum af makeup

På sommerdage er ansigtets hud allerede meget hård, så et tæt lag grundlæggende kunne skade hende endnu mere. Brug lette primere eller pulvere med åndbarhed, så din hud kan trække vejret, og dine porer ikke tilstoppes. Prøv at lægge et minimum af makeup, og hvis du virkelig vil, så kun om aftenen.

Regelmæssig eksfoliering

Om sommeren, glem ikke at eksfoliere dit ansigt, men glem alt om skrubber med store slibende komponenter, og brug kun bløde skræl. Denne skræl indeholder normalt blødgjorte ingredienser, fugtighedscreme og nærende vitaminer. Det hjælper med forsigtigt, men meget effektivt at fjerne døde hudceller, hvilket får det til at se forfrisket ud og lettere at tåle varmen.

Aloe - som en ekstra hjælper

Aloe Vera er en fremragende plante til hudpleje om sommeren. Planten er meget rig på nærende fugt, og har også en beroligende effekt, som mangler så meget i følsom hud i den varme sæson.