Wie viele cm wachsen Haare in einem Monat

Langes, dickes Haar ist der Schmuck jeder Frau. Aber nur wenige Menschen wissen, wie viele Zentimeter unsere Haare im Monat wachsen, wie hoch der Haarausfall pro Tag ist und ob Haare generell bis zum Lebensende oder bis zu einem bestimmten Zeitraum wachsen. Heute finden Sie die Antworten auf all diese Fragen.

Haarwachstumsphasen

Um den Prozess des Haarwachstums zu verstehen, müssen Sie wissen, welche Phasen an einem so wichtigen Prozess beteiligt sind.

Das Wachstum ist anagen und dauert manchmal bis zu 1 Jahr bis 10 Jahre. Dies ist die Bildung einer Wurzel im Haarfollikel und dann dessen aktives Wachstum.

Ruhe ist Katagen, eine Zwischenphase. Das Haar ist bereits vollständig geformt und liegt an der Oberfläche. Aber sein Follikel wird nicht mehr so ​​durchblutet wie zuvor, und die Wurzel stirbt allmählich ab.

Der Prolaps ist Telogen, die letzte Phase. Der Haarfollikel ist praktisch zerfallen, und das Haar selbst kann jederzeit aus der Haut fallen, mit der es gehalten wird.

Wie schnell Haare wachsen

Wenn Sie eine gesunde Frau ohne genetische Erkrankungen und mit dem richtigen Lebensstil sind, sollten Ihre Haare nach folgendem Schema nachwachsen:

Pro Tag - 0,2-0,4 Millimeter;

2-3 Millimeter pro Woche;

Für einen Monat - 1,1,5 Zentimeter;

Für 1 Jahr - 12-12 Zentimeter.

Was beeinflusst die Haarwachstumsrate?

Vererbung

Das Wichtigste und Erste, was den Zustand und das Wachstum Ihrer Haare beeinflusst, ist die Vererbung. Wenn Frauen in Ihrer Familie zuvor eine Glatze oder dünnes und schwaches Haar hatten, sollten Sie dasselbe von Ihrer erwarten.

Gesundheit

Wenn Sie gesundheitliche Probleme in Form von chronischen Krankheiten sowie deren Verschlimmerung haben, werden alle Kräfte des Körpers auf die Bekämpfung der Krankheit ausgerichtet.

Hormone

Bei einem hormonellen Ungleichgewicht oder einem Mangel an weiblichen Hormonen wachsen die Haare auf dem Kopf langsam. Aber an Armen, Beinen und anderen Körperteilen - beschleunigt.

Schlechte Gewohnheiten

Schlechte Gewohnheiten wirken sich sehr nachteilig auf das Haarwachstum aus: Rauchen, übermäßiger Alkoholkonsum, übermäßiges Essen und Junk Food.

Ernährung

Wenn Sie nur Fast Food essen, müssen Sie auf jeden Fall mit Haarproblemen rechnen.

Was tun, damit Ihre Haare schneller wachsen

Ernährung

Es lohnt sich auf jeden Fall, in die Ernährung reiche Makro- und Mikronährstoffe aufzunehmen. Und auch Vitamine der Gruppen A, E und B. Achten Sie darauf, die Nahrungsaufnahme einzuhalten, um Ihren Magen nicht zu überlasten.

Masken

Mit Hilfe von Klettenöl sowie einer Maske aus Senf, Pfeffer, Rum und Schnaps helfen sie, die Durchblutung der Kopfhaut anzuregen. Dadurch können die Follikel schneller Haare bilden, was das Haarwachstum beschleunigt.

Ein Haarschnitt

Es scheint, dass Sie Ihr Haar wachsen lassen möchten, aber hier kommt der Rat, dass Sie es regelmäßig schneiden müssen. Aber das ist die wahre Wahrheit. Wenn Ihr Haar längere Zeit nicht geschnitten wurde, sind Ihre Spitzen bereits trocken und brüchig. Sie sollten sie unbedingt abschneiden, damit der Körper keine zusätzlichen Ressourcen für die Fütterung der absterbenden Haare verschwendet.