Die richtige Hautpflege im Sommer

Wir freuen uns alle auf den Sommer und wollen die Sonne und natürlich den Urlaub am Meer genießen. Aber die Haut von Frauen ist sehr anfällig für verschiedene äußere Einflüsse, daher braucht sie an solch harten, heißen und sehr feuchten Tagen besondere Pflege.

Sanfte Reinigung

In der Sommersaison sollten Sie auf Hautreiniger mit antioxidativ wirkenden Bestandteilen achten. Solche Kosmetika können die Vitamine E, A, F, C sowie Coenzym Q10 und ein Bioflavonoid enthalten. Dank dieses Komplexes entsteht in den Hautzellen ein zuverlässiger Schutz, der sie vor freien Radikalen schützt.

Schutz und mehr Schutz!

Verwenden Sie im Sommer unbedingt eine Creme mit SPF-Schutz. Und je heller die Haut, desto höher sollte der Schutzindex sein. SPF-Schutz sollte nicht nur verwendet werden, wenn Sie an den Strand gehen. Die Creme ist auch für einen regelmäßigen Spaziergang durch die Stadt, ein Treffen mit Freunden in einem Café oder für einen Arbeitsweg relevant. Der optimale Schutz für dunkle Haut beträgt 10-15 SPF und für helle Haut 30-50 SPF.

Hut und Sonnenbrille tragen

Hochwertige Sonnenbrillen schützen Ihre Augen nicht nur vor der hellen Sonne, sondern halten auch die Haut um die Augen gesund. Schließlich ist die Augenpartie am empfindlichsten und bekommt als erstes den Schlag. Der Hut bietet zusätzlichen Schutz nicht nur im Augenbereich, sondern im gesamten Gesicht.

Obligatorische Flüssigkeitszufuhr

Im Sommer braucht unsere Haut vor allem Feuchtigkeit. Wenn in der kühlen Jahreszeit Wert auf Feuchtigkeit gelegt wird, dann besonders an Sommertagen. Als Kosmetik sollten Sie eine leichte Feuchtigkeitspflege wählen, die Vitamin E enthält und auf Wasser basiert. Sie sollten morgens und abends sowie vor dem Auftragen von Make-up verwendet werden.

Verwenden Sie ein Minimum an Make-up

An Sommertagen ist die Gesichtshaut schon sehr hart, also eine dichte Schicht Grundlagen könnte ihr noch mehr schaden. Verwenden Sie leichte Primer oder Puder mit Atmungsaktivität, damit die Haut atmen kann und die Poren nicht verstopfen. Versuchen Sie, ein Minimum an Make-up aufzutragen, und wenn Sie es wirklich wollen, dann nur am Abend.

Regelmäßiges Peeling

Vergessen Sie im Sommer nicht, Ihr Gesicht zu peelen, vergessen Sie jedoch Peelings mit großen abrasiven Bestandteilen und verwenden Sie nur weiche Peelings. Dieses Peeling enthält normalerweise weiche Inhaltsstoffe, Feuchtigkeitscremes und nährende Vitamine. Es hilft, abgestorbene Hautschüppchen sanft, aber sehr effektiv zu entfernen, wodurch sie erfrischt aussieht und die Hitze besser vertragen.

Aloe - als zusätzlicher Helfer

Aloe Vera ist eine ausgezeichnete Pflanze für die Hautpflege im Sommer. Die Pflanze ist sehr reich an nahrhafter Feuchtigkeit und hat auch eine beruhigende Wirkung, die bei empfindlicher Haut in der heißen Jahreszeit so fehlt.