¿Cuántos cm crece el cabello en un mes?

El cabello largo y espeso es el adorno de cualquier mujer. Pero pocas personas saben cuántos centímetros crece nuestro cabello al mes, así como cuál es la tasa de caída del cabello por día y si el cabello crece en general hasta el final de la vida o hasta cierto período de tiempo. Hoy puedes encontrar las respuestas a todas estas preguntas.

Fases de crecimiento del cabello

Para comprender el proceso de crecimiento del cabello, necesita saber qué fases están involucradas en un proceso tan importante.

El crecimiento es anágeno, que a veces dura de 1 a 10 años. Esta es la formación de una raíz en el folículo piloso y luego su crecimiento activo.

El reposo es catágeno, una fase intermedia. El cabello ya está completamente formado y está en la superficie. Pero su folículo no recibe el mismo suministro de sangre que antes y la raíz se va muriendo gradualmente.

El prolapso es telógeno, la fase final. El folículo piloso prácticamente se ha desintegrado, y el propio cabello puede caerse de la piel en cualquier momento, con el que se sujeta.

Que tan rápido crece el cabello

Si eres una mujer sana, sin enfermedades genéticas y con el estilo de vida correcto, entonces tu cabello debería volver a crecer de acuerdo con el siguiente esquema:

Por día - 0.2-0.4 milímetros;

2-3 milímetros por semana;

Durante un mes: 1,1,5 centímetros;

Durante 1 año - 12-12 centímetros.

¿Qué afecta la tasa de crecimiento del cabello?

Herencia

Lo primero y más importante que afecta la condición y el crecimiento de su cabello es la herencia. Si las mujeres de tu familia han tenido previamente calvicie o cabello fino y débil, debes esperar lo mismo de la tuya.

Salud

Si tiene problemas de salud en forma de enfermedades crónicas, así como su exacerbación, todas las fuerzas del cuerpo se dirigirán a combatir la enfermedad.

Hormonas

Con el desequilibrio hormonal o la falta de hormonas femeninas, el cabello de la cabeza crecerá lentamente. Pero en los brazos, piernas y otras partes del cuerpo - acelerado.

Malos hábitos

Los malos hábitos tienen un efecto muy perjudicial sobre el crecimiento del cabello: fumar, consumir alcohol en exceso, comer en exceso y comer comida chatarra.

Nutrición

Si solo comes comida rápida, definitivamente esperas problemas con tu cabello.

Qué hacer para que tu cabello crezca más rápido

Nutrición

Definitivamente vale la pena incluir en la dieta alimentos ricos en macro y micronutrientes. Y también vitaminas de los grupos A, E y B. Asegúrese de seguir la dieta de ingesta de alimentos, para no sobrecargar su estómago.

Mascaras

Con la ayuda de aceite de bardana, así como una mascarilla de mostaza, pimienta, ron y brandy, ayudarán a estimular el flujo sanguíneo al cuero cabelludo. Esto permitirá que los folículos formen cabello más rápido, lo que acelerará el crecimiento del cabello.

Un corte de pelo

Parecería que quieres que te crezca el cabello, pero aquí viene el consejo de que debes cortarlo con regularidad. Pero esta es la verdadera verdad. Si su cabello no se ha cortado durante mucho tiempo, entonces sus puntas ya están secas y quebradizas. Definitivamente debe cortarlos para que el cuerpo no desperdicie recursos adicionales en alimentar los cabellos moribundos.