Kuinka monta senttimetriä hiukset kasvavat kuukaudessa

Pitkät, paksut hiukset ovat minkä tahansa naisen koriste. Mutta harvat tietävät, kuinka monta senttimetriä hiuksemme kasvavat kuukaudessa, samoin kuin mikä on hiustenlähtönopeus päivässä ja kasvavatko hiukset yleensä elämän loppuun tai tiettyyn ajanjaksoon asti. Tänään voit löytää vastaukset kaikkiin näihin kysymyksiin.

Hiusten kasvuvaiheet

Jotta ymmärrät hiusten kasvuprosessin, sinun on tiedettävä, mitkä vaiheet ovat mukana niin tärkeässä prosessissa.

Kasvu on anageenia, joka kestää joskus 1 vuodesta 10 vuoteen. Tämä on juuren muodostuminen karvatuppaan ja sitten sen aktiivinen kasvu.

Lepo on katageeni, välivaihe. Hiukset ovat jo täysin muodostuneet ja ovat pinnalla. Mutta hänen munarakkunsa ei saa samaa verenkiertoa kuin ennen, ja juuri kuolee vähitellen.

Prolapse on telogeeni, viimeinen vaihe. Karvatuppi on käytännössä hajonnut, ja itse hiukset voivat pudota iholta milloin tahansa, jolloin niitä pidetään.

Kuinka nopeasti hiukset kasvavat

Jos olet terve nainen, jolla ei ole geneettisiä sairauksia ja jolla on oikea elämäntapa, hiusten pitäisi kasvaa takaisin seuraavan kaavion mukaisesti:

Päivässä - 0,2-0,4 millimetriä;

2-3 millimetriä viikossa;

Kuukauden ajan - 1,1,5 senttimetriä;

1 vuosi - 12-12 senttimetriä.

Mikä vaikuttaa hiusten kasvunopeuteen

Perinnöllisyys

Tärkein ja ensimmäinen asia, joka vaikuttaa hiusten kuntoon ja kasvuun, on perinnöllisyys. Jos perheesi naisilla on aiemmin ollut kaljuuntumista tai ohuita ja heikkoja hiuksia, sinun pitäisi odottaa samaa omaltasi.

Terveys

Jos sinulla on kroonisten sairauksien muodossa esiintyviä terveysongelmia ja niiden pahenemista, kaikki kehon voimat suunnataan taudin torjumiseen.

Hormonit

Hormonaalisen epätasapainon tai naishormonin puutteen vuoksi pään hiukset kasvavat hitaasti. Mutta käsivarsissa, jaloissa ja muissa kehon osissa - kiihtynyt.

Huonoja tapoja

Huonoilla tavoilla on erittäin haitallinen vaikutus hiusten kasvuun: tupakointi, liiallinen alkoholinkäyttö, ylensyönti ja roskaruoan syöminen.

Ravitsemus

Jos syöt vain pikaruokaa, odota ehdottomasti ongelmia hiusten kanssa.

Mitä tehdä, jotta hiukset kasvavat nopeammin

Ravitsemus

Kannattaa ehdottomasti sisällyttää ruokavalioon makro- ja hivenainepitoinen ruoka. Ja myös ryhmien A, E ja B.

Maskit

Takiainen öljyn sekä sinapin, pippurin, rommin ja brandyn naamion avulla ne stimuloivat päänahan verenkiertoa. Näin follikkelit voivat muodostaa hiuksia nopeammin, mikä nopeuttaa hiusten kasvua.

Hiustenleikkuun

Näyttää siltä, ​​että haluat kasvattaa hiuksiasi, mutta tässä tulee neuvo, että sinun on leikattava ne säännöllisesti. Mutta tämä on todellinen totuus. Jos hiuksiasi ei ole leikattu pitkään aikaan, päät ovat jo kuivat ja hauraat. Sinun pitäisi ehdottomasti leikata ne pois, jotta keho ei tuhlaa ylimääräisiä resursseja kuolevien karvojen ruokintaan.