Rusketus oikealla tavalla: miten ei saada "halpaa" rusketusta

Näyttäisi siltä, ​​mikä voisi olla helpompaa kuin mennä rannalle kirkkaassa auringossa ja altistaa kehosi sen kuumille säteille! Mutta tällaisten toimenpiteiden jälkeen jostain syystä haluttu rusketus ei tule tai päinvastoin, se osoittautuu liian "halpaksi" ja epätasaiseksi. Kaunis rusketus on itse asiassa melko vaikea saavuttaa, mutta jos noudatat sääntöjä, voit päästä kotiin upealla karamellilla tai suklaalla.

Kuorinta

Harvat tietävät, mutta ennen rannalle menoa ja yleensä ennen merelle menoa kannattaa tehdä koko kehon ihon, myös kasvojen, kuorinta. Kuorinta kuorii karhean ihon, jopa ne hiukkaset, jotka ovat paljaalla silmällä näkymättömiä. Tämän avulla voit paljastaa terveen ja vahvan epidermiksen ulomman kerroksen ja rusketus makaa sen päällä eikä pese pois niin nopeasti.

Ei kaikki kerralla!

Muista, että et voi saada rusketusta ensimmäisenä päivänä. Jos pysyt auringossa kuumimpina aikoina ja aamusta iltaan, olet vaarassa saada ihon palovammoja ja muita seurauksia. Auringonpolttama ilmenee tasaisesti ja vähitellen, joten sitä on lykättävä vähintään 10 päivää ja auringonottoväli 5-10 minuuttia (sitten ilmaisin kasvaa).

Oikea kello kauniin rusketuksen saamiseksi

On erittäin harhaanjohtavaa aikaa, että rusketus saadaan parhaiten auringon kuumimpien tuntien aikana. Ei. Tällaisina aikoina on suuri todennäköisyys yksinkertaisesti polttaa ihoasi ja saada auringonpistos. Ihanteellinen aika ottaa aurinkoa on klo 7–23 ja 17–19.

Ravitsemus

Asiantuntijat neuvovat käyttämään porkkanaa, persikkaa, paprikaa ja aprikoosia kauniin rusketuksen saamiseksi. Nämä tuotteet sisältävät runsaasti E -vitamiinia ja karoteenia, jotka auttavat ihoasi saamaan halutun sävyn.

Oikea asento

Tasaisen ja kauniin rusketuksen saamiseksi sinun ei tarvitse maata hiekalla, vaan seistä. Tässä asennossa aurinko laskee keholle tasaisesti ja peittää kokonaan kaikki alueet. Sinun tarvitsee vain kääntyä pari kertaa 10 minuutin rusketuksen aikana, jotta aurinko valaisee koko kehosi riittävästi.

Älä unohda suojaa!

Aurinkovoidetta tulisi aina olla kukkarossasi, jos kävelet vain kävelykadulla tai puistossa. Auringonpolttamista varten sinun on valittava voide, jonka suojakerroin on 30 (vaalea iho), ja tummalle iholle paras arvo on 10-15.

Varaa aika suihkuun

Rannan jälkeen älä juokse suoraan huoneeseesi ja käy suihkussa. Sinun on annettava iholle aikaa, jotta rusketus tarttuu siihen. Arvioitu aika tällaiselle prosessille on 2 tuntia.

Parkitushoito

Rusketuksen ylläpitämiseksi älä käytä kovia sieniä, kuorintoja, kuorii ihoa ja käytä hankaavia kosmeettisia valmisteita. Juuri he voivat pilata kauniin ihon sävyn jättäen rusketuspaikkoja joissakin paikoissa.