Univerzalni savjeti kako zadržati ljetnu preplanulost

Ljetno sunčanje postiže se na složen i pažljiv način koji traje više od jednog dana. I kakva šteta kada dođete u grad i nakon par dana njegovana hladovina počne blijediti! Kako se to ne bi dogodilo, morate znati savjete koji će vam pomoći da dulje zadržite ljetnu preplanulost.

Ljetno preplanulost - značajke

Ako ne znate napraviti lijep ljetni preplanuli ten kako ne bi izgledao "jeftino", trebali biste pročitati naš drugi članak, gdje je tehnika detaljno opisana: najbolji ljetni ten - tehnika.

Piling se ne može otkazati

Mnoge žene pogrešno vjeruju da nakon preplanule kože kožu više ne treba ljuštiti. Ovo je u osnovi pogrešno. Piling kože trebao bi se dogoditi 1 put u tri dana, te dan ili tri nakon dolaska iz mora. Kao kozmetiku za piling morate odabrati mekše tvari koje ne mogu biti previše agresivne na koži tijela.

Vlaga

Preplanuloj koži je potrebna hidratacija više nego ikad. Nakon opeklina, vrijedi odmah nanijeti kreme nakon sunčanja na kožu, a također ih koristiti i po dolasku u grad. Također možete pokupiti neizbrisivo ulje koje može samo pojačati intenzitet preplanulosti i povećati hidrataciju stanica kože.

Dijeta

Prehrana je uvijek igrala važnu ulogu u održavanju preplanulosti. U svoju prehranu dodajte hranu bogatu beta-karotenom i vitaminima E i A. To može biti dinja, mrkva, rajčica, bilo koje vrste orašastih plodova i drugo. Takvi proizvodi aktivno utječu na kožu i pomažu u održavanju lijepog preplanulog tonusa kože dugo vremena.

Podrška za tamnjenje

Ako je vrijeme ljeto ili jesen, ali samo prva polovica kišne sezone, tada je važno podržati tamnjenje. Morate koristiti kremu za sunčanje sa zaštitnim faktorom 15 i izaći vani, na balkon, u vikendicu, tako da sunce udari u vaše tijelo. Preporučuje se sunčanje 15 minuta 1-2 tjedna.

Samotamnjenje

Ova stavka je alternativa gore navedenom. Ovo je pogodno za one djevojke koje nakon odmora nemaju pristup suncu, zbog rasporeda, mjesta stanovanja ili ponekad godinu dana, jer se tijekom zimskih praznika možete opustiti na moru, pa se ne sunčate osobito kada stignete kući. Samotamnjenje će vam pomoći nadopuniti sunčane postupke i održati lijep preplanuli ten i zadržati ga dugo.

Zabrana!

Zabrana podrazumijeva kupke, saune, parne sobe, toplu masažu i druge postupke koji mogu povećati razmjenu znojenja i dovesti do činjenice da preplanulost počinje blijediti. Stoga pokušajte izbjegavati takva mjesta i događaje tijekom sunčanja.

Reci ne vrućoj duši!

Od sada su vrući tuševi zabranjeni. Topla voda djelovat će na isti način kao u prethodnom odlomku, iako nećete provoditi toliko vremena pod slavinom kao u kadi ili sauni, ipak može naštetiti vašem preplanulom tenu. Stoga vrijedi steći naviku tuširanja toplim ili hladnim tušem.