Cik cm mati aug mēnesī

Gari, biezi mati ir jebkuras sievietes rota. Taču tikai daži cilvēki zina, cik centimetrus mūsu mati aug mēnesī, kā arī to, kāds ir matu izkrišanas ātrums dienā un vai mati aug kopumā līdz mūža beigām vai līdz noteiktam laika periodam. Šodien jūs varat uzzināt atbildes uz visiem šiem jautājumiem.

Matu augšanas fāzes

Lai saprastu matu augšanas procesu, jums jāzina, kuras fāzes ir iesaistītas tik svarīgā procesā.

Izaugsme ir anagēna, kas dažkārt ilgst no 1 gada līdz 10 gadiem. Tas ir saknes veidošanās matu folikulā, un pēc tam tās aktīvā augšana.

Atpūta ir catagen, starpposms. Mati jau ir pilnībā izveidoti un atrodas uz virsmas. Bet viņa folikuls nesaņem tādu pašu asins piegādi kā iepriekš, un sakne pakāpeniski nomirst.

Prolapss ir telogēns, pēdējā fāze. Matu folikuls ir praktiski sadalījies, un paši mati jebkurā laikā var izkrist no ādas, ar kuru tie tiek turēti.

Cik ātri aug mati

Ja esat veselīga sieviete bez ģenētiskām slimībām un ievērojat pareizu dzīvesveidu, tad matiem vajadzētu ataugt saskaņā ar šādu shēmu:

Dienā - 0,2-0,4 milimetri;

2-3 milimetri nedēļā;

Mēnesim - 1,1,5 centimetri;

Uz 1 gadu - 12-12 centimetri.

Kas ietekmē matu augšanas ātrumu

Iedzimtība

Vissvarīgākā un pirmā lieta, kas ietekmē jūsu matu stāvokli un augšanu, ir iedzimtība. Ja jūsu ģimenes sievietēm iepriekš ir bijis plikpaurība vai tievi un vāji mati, tad to pašu vajadzētu sagaidīt arī no savējās.

Veselība

Ja jums ir veselības problēmas hronisku slimību veidā, kā arī to saasināšanās, tad visi ķermeņa spēki tiks novirzīti slimības apkarošanai.

Hormoni

Ar hormonālo nelīdzsvarotību vai sieviešu hormonu trūkumu mati uz galvas lēnām pieaugs. Bet uz rokām, kājām un citām ķermeņa daļām - paātrināts.

Slikti ieradumi

Slikti ieradumi ļoti nelabvēlīgi ietekmē matu augšanu: smēķēšana, pārmērīga alkohola lietošana, pārēšanās un neveselīgas pārtikas ēšana.

Uzturs

Ja jūs ēdat tikai ātro ēdienu, tad noteikti gaidiet problēmas ar matiem.

Ko darīt, lai mati augtu ātrāk

Uzturs

Noteikti ir vērts iekļaut diētā pārtiku, kas bagāta ar makro un mikroelementiem. Un arī A, E un B grupas vitamīni Noteikti ievērojiet uztura uzturu, lai nepārslogotu kuņģi.

Maskas

Ar dadzis eļļas palīdzību, kā arī sinepju, piparu, ruma un brendija masku tie palīdzēs stimulēt galvas ādas asinsriti. Tas ļaus folikulām ātrāk veidot matus, kas paātrinās matu augšanu.

Matu griezums

Šķiet, ka vēlaties augt matus, taču šeit ir ieteikums, ka tie regulāri jāapgriež. Bet šī ir patiesā patiesība. Ja jūsu mati nav nogriezti ilgu laiku, tad jūsu gali jau ir sausi un trausli. Jums noteikti vajadzētu tos nogriezt, lai ķermenis netērētu papildu resursus mirstošo matiņu barošanai.