Berapa cm rambut tumbuh dalam sebulan

Rambut panjang dan tebal adalah perhiasan dari mana-mana wanita. Tetapi hanya sedikit orang yang tahu berapa sentimeter rambut kita tumbuh sebulan, serta berapa kadar keguguran rambut setiap hari dan sama ada rambut tumbuh secara umum hingga akhir hayat atau hingga jangka masa tertentu. Hari ini anda dapat mengetahui jawapan untuk semua soalan ini.

Fasa pertumbuhan rambut

Untuk memahami proses pertumbuhan rambut, anda perlu mengetahui fasa mana yang terlibat dalam proses yang begitu penting.

Pertumbuhan adalah anagen, yang kadang-kadang berlangsung hingga 1 tahun hingga 10 tahun. Ini adalah pembentukan akar pada folikel rambut, dan kemudian pertumbuhan aktifnya.

Rehat adalah catagen, fasa perantaraan. Rambut sudah terbentuk sepenuhnya dan berada di permukaan. Tetapi folikelnya tidak mendapat bekalan darah yang sama seperti sebelumnya, dan akarnya secara beransur-ansur mati.

Prolaps adalah telogen, fasa terakhir. Folikel rambut secara praktikalnya hancur, dan rambut itu sendiri boleh jatuh dari kulit pada bila-bila masa, dengan mana ia dipegang.

Berapa cepat rambut tumbuh

Sekiranya anda seorang wanita yang sihat tanpa penyakit genetik dan dengan gaya hidup yang betul, maka rambut anda harus tumbuh semula mengikut skema berikut:

Sehari - 0.2-0.4 milimeter;

2-3 milimeter seminggu;

Selama sebulan - 1.1.5 sentimeter;

Selama 1 tahun - 12-12 sentimeter.

Apa yang mempengaruhi kadar pertumbuhan rambut

Keturunan

Perkara paling penting dan pertama yang mempengaruhi keadaan dan pertumbuhan rambut anda adalah keturunan. Sekiranya wanita dalam keluarga anda sebelumnya mempunyai kebotakan atau rambut tipis dan lemah, maka anda harus mengharapkan hal yang sama dari rambut anda.

Kesihatan

Sekiranya anda mempunyai masalah kesihatan dalam bentuk penyakit kronik, dan juga pemburukannya, maka semua kekuatan tubuh akan diarahkan untuk memerangi penyakit ini.

Hormon

Dengan ketidakseimbangan hormon atau kekurangan hormon wanita, rambut di kepala akan tumbuh dengan perlahan. Tetapi pada lengan, kaki dan bahagian badan yang lain - dipercepat.

Tabiat buruk

Tabiat buruk mempunyai kesan yang sangat buruk terhadap pertumbuhan rambut: merokok, pengambilan alkohol berlebihan, makan berlebihan, dan makan makanan ringan.

Pemakanan

Sekiranya anda hanya makan makanan segera, maka pasti mengharapkan masalah dengan rambut anda.

Apa yang perlu dilakukan untuk menjadikan rambut anda tumbuh lebih cepat

Pemakanan

Ia pasti bernilai termasuk dalam makanan diet yang kaya dengan makro dan mikronutrien. Dan juga vitamin kumpulan A, E dan B. Pastikan anda mengikuti diet pengambilan makanan agar tidak membebani perut anda.

Topeng

Dengan bantuan minyak burdock, serta topeng mustard, lada, rum dan brendi, mereka akan membantu merangsang aliran darah ke kulit kepala. Ini akan membolehkan folikel membentuk rambut lebih cepat, yang akan mempercepat pertumbuhan rambut.

Potongan rambut

Nampaknya anda ingin menumbuhkan rambut, tetapi inilah nasihat yang anda perlukan untuk memotongnya dengan kerap. Tetapi ini adalah kebenaran sebenarnya. Sekiranya rambut anda sudah lama tidak dipotong, maka hujung anda sudah kering dan rapuh. Anda mesti memotongnya supaya badan tidak membuang sumber daya tambahan untuk memberi makan rambut yang mati.