Combien de cm poussent les cheveux en un mois

Les cheveux longs et épais sont la parure de toute femme. Mais peu de gens savent combien de centimètres nos cheveux poussent par mois, ainsi que quel est le taux de chute des cheveux par jour et si les cheveux poussent en général jusqu'à la fin de la vie ou jusqu'à un certain laps de temps. Aujourd'hui, vous pouvez trouver les réponses à toutes ces questions.

Phases de croissance des cheveux

Pour comprendre le processus de croissance des cheveux, vous devez savoir quelles phases sont impliquées dans un processus aussi important.

La croissance est anagène, qui dure parfois jusqu'à 1 an à 10 ans. C'est la formation d'une racine dans le follicule pileux, puis sa croissance active.

Le repos est catagène, une phase intermédiaire. Les cheveux sont déjà complètement formés et sont à la surface. Mais son follicule ne reçoit plus l'apport sanguin d'autrefois et la racine meurt progressivement.

Le prolapsus est télogène, la phase finale. Le follicule pileux s'est pratiquement désintégré et les cheveux eux-mêmes peuvent à tout moment tomber de la peau avec laquelle ils sont maintenus.

À quelle vitesse les cheveux poussent

Si vous êtes une femme en bonne santé sans maladies génétiques et avec un mode de vie correct, vos cheveux devraient repousser selon le schéma suivant :

Par jour - 0,2-0,4 millimètres;

2-3 millimètres par semaine;

Pendant un mois - 1,1,5 centimètres;

Pendant 1 an - 12-12 centimètres.

Ce qui affecte le taux de croissance des cheveux

Hérédité

La chose la plus importante et la première qui affecte l'état et la croissance de vos cheveux est l'hérédité. Si les femmes de votre famille ont déjà eu une calvitie ou des cheveux fins et fragiles, vous devriez vous attendre à la même chose des vôtres.

Santé

Si vous avez des problèmes de santé sous la forme de maladies chroniques, ainsi que leur exacerbation, toutes les forces du corps seront dirigées vers la lutte contre la maladie.

Les hormones

En cas de déséquilibre hormonal ou de manque d'hormones féminines, les cheveux de la tête pousseront lentement. Mais sur les bras, les jambes et d'autres parties du corps - accéléré.

Mauvaises habitudes

Les mauvaises habitudes ont un effet très néfaste sur la pousse des cheveux : tabagisme, consommation excessive d'alcool, excès de nourriture et malbouffe.

Nutrition

Si vous ne mangez que de la restauration rapide, attendez-vous certainement à des problèmes avec vos cheveux.

Que faire pour faire pousser vos cheveux plus vite

Nutrition

Cela vaut vraiment la peine d'inclure dans le régime alimentaire des aliments riches en macro et micronutriments. Et aussi des vitamines des groupes A, E et B. Assurez-vous de suivre le régime alimentaire, afin de ne pas surcharger votre estomac.

Masques

Avec l'aide d'huile de bardane, ainsi qu'un masque de moutarde, de poivre, de rhum et de brandy, ils aideront à stimuler le flux sanguin vers le cuir chevelu. Cela permettra aux follicules de former des cheveux plus rapidement, ce qui accélérera la croissance des cheveux.

Une coupe de cheveux

Il semblerait que vous souhaitiez faire pousser vos cheveux, mais voici le conseil dont vous avez besoin pour les couper régulièrement. Mais c'est la vraie vérité. Si vos cheveux n'ont pas été coupés depuis longtemps, vos pointes sont déjà sèches et cassantes. Vous devez absolument les couper pour que le corps ne gaspille pas de ressources supplémentaires pour nourrir les cheveux mourants.