Hoeveel cm groeit haar in een maand?

Lang, dik haar is de versiering van elke vrouw. Maar weinig mensen weten hoeveel centimeters ons haar per maand groeit, wat de snelheid van haaruitval per dag is en of haar in het algemeen groeit tot het einde van het leven of tot een bepaalde periode. Vandaag vindt u de antwoorden op al deze vragen.

Haargroeifasen

Om het proces van haargroei te begrijpen, moet je weten welke fasen betrokken zijn bij zo'n belangrijk proces.

De groei is anageen, die soms wel 1 jaar tot 10 jaar aanhoudt. Dit is de vorming van een wortel in de haarzakjes en vervolgens de actieve groei.

Rust is catagene, een tussenfase. Het haar is al volledig gevormd en ligt aan de oppervlakte. Maar zijn follikel krijgt niet de bloedtoevoer die vroeger was en de wortel sterft geleidelijk af.

De verzakking is telogene, de laatste fase. Het haarzakje is praktisch uiteengevallen en het haar zelf kan op elk moment uit de huid vallen, waarmee het wordt vastgehouden.

Hoe snel haar groeit

Als je een gezonde vrouw bent zonder genetische ziekten en met de juiste levensstijl, dan zou je haar terug moeten groeien volgens het volgende schema:

Per dag - 0,2-0,4 millimeter;

2-3 millimeter per week;

Voor een maand - 1,1,5 centimeter;

Voor 1 jaar - 12-12 centimeter.

Wat beïnvloedt de snelheid van haargroei?

Erfelijkheid

Het belangrijkste en eerste dat de conditie en groei van je haar beïnvloedt, is erfelijkheid. Als vrouwen in uw familie eerder kaalheid of dun en zwak haar hebben gehad, dan kunt u hetzelfde van de uwe verwachten.

Gezondheid

Als u gezondheidsproblemen heeft in de vorm van chronische ziekten, evenals hun verergering, dan zullen alle krachten van het lichaam gericht zijn op de bestrijding van de ziekte.

Hormonen

Bij hormonale onbalans of gebrek aan vrouwelijk hormoon zal het haar op het hoofd langzaam groeien. Maar op de armen, benen en andere delen van het lichaam - versneld.

Slechte gewoontes

Slechte gewoonten hebben een zeer nadelig effect op de haargroei: roken, overmatig alcoholgebruik, te veel eten en junkfood eten.

Voeding

Als je alleen fastfood eet, verwacht dan zeker problemen met je haar.

Wat te doen om je haar sneller te laten groeien

Voeding

Het is zeker de moeite waard om in de dieetvoeding op te nemen die rijk is aan macro- en micronutriënten. Evenals vitamine A, E en B. Zorg ervoor dat u het dieet van voedselinname volgt om uw maag niet te overbelasten.

Maskers

Met behulp van klisolie en een masker van mosterd, peper, rum en cognac helpen ze de bloedtoevoer naar de hoofdhuid te stimuleren. Hierdoor kunnen de follikels sneller haar vormen, wat de haargroei zal versnellen.

Een knipbeurt

Het lijkt erop dat je je haar wilt laten groeien, maar hier komt het advies dat je nodig hebt om het regelmatig te knippen. Maar dit is de ware waarheid. Als je haar lange tijd niet is geknipt, zijn je punten al droog en broos. Je moet ze zeker afknippen, zodat het lichaam geen extra middelen verspilt aan het voeden van de stervende haren.