Quantos cm o cabelo cresce em um mês

Cabelo comprido e espesso é o adorno de qualquer mulher. Mas poucas pessoas sabem quantos centímetros nosso cabelo cresce por mês, bem como qual é a taxa de queda de cabelo por dia e se o cabelo cresce em geral até o fim da vida ou até certo período de tempo. Hoje você pode encontrar as respostas para todas essas perguntas.

Fases de crescimento do cabelo

Para entender o processo de crescimento do cabelo, você precisa saber quais fases estão envolvidas em um processo tão importante.

O crescimento é anágeno, que às vezes dura de 1 a 10 anos. Esta é a formação de uma raiz no folículo piloso e, em seguida, seu crescimento ativo.

O repouso é catágeno, uma fase intermediária. O cabelo já está totalmente formado e na superfície. Mas seu folículo não recebe o suprimento de sangue que costumava ser e a raiz morre gradualmente.

O prolapso é telógeno, a fase final. O folículo piloso está praticamente desintegrado, e o próprio cabelo pode cair da pele a qualquer momento com a qual está preso.

Como o cabelo cresce rápido

Se você é uma mulher saudável, sem doenças genéticas e com estilo de vida correto, seu cabelo deve crescer de acordo com o seguinte esquema:

Por dia - 0,2-0,4 milímetros;

2-3 milímetros por semana;

Por um mês - 1,1,5 centímetros;

Por 1 ano - 12-12 centímetros.

O que afeta a taxa de crescimento do cabelo

Hereditariedade

A primeira coisa que afeta a condição e o crescimento do seu cabelo é a hereditariedade. Se as mulheres de sua família já tiveram calvície ou cabelo fino e fraco, você deve esperar o mesmo da sua.

Saúde

Se você tem problemas de saúde na forma de doenças crônicas, bem como sua exacerbação, todas as forças do corpo serão direcionadas para o combate à doença.

Hormônios

Com desequilíbrio hormonal ou falta de hormônio feminino, o cabelo na cabeça cresce lentamente. Mas nos braços, pernas e outras partes do corpo - acelerado.

Maus hábitos

Os maus hábitos têm um efeito muito prejudicial sobre o crescimento do cabelo: fumar, consumo excessivo de álcool, comer demais e comer junk food.

Nutrição

Se você come apenas fast food, então definitivamente espere problemas com seu cabelo.

O que fazer para que seu cabelo cresça mais rápido

Nutrição

Definitivamente, vale a pena incluir na dieta alimentos ricos em macro e micronutrientes. Bem como as vitaminas A, E e B. Certifique-se de seguir a dieta alimentar para não sobrecarregar o estômago.

Máscaras

Com a ajuda do óleo de bardana, além de uma máscara de mostarda, pimenta, rum e conhaque, ajudam a estimular o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo. Isso permitirá que os folículos formem cabelo mais rapidamente, o que acelera o crescimento do cabelo.

Um corte de cabelo

Parece que você deseja deixar seu cabelo crescer, mas aqui vai o conselho de que você precisa para cortá-lo regularmente. Mas esta é a verdade verdadeira. Se seu cabelo não foi cortado há muito tempo, então suas pontas já estão secas e quebradiças. Definitivamente, você deve cortá-los para que o corpo não desperdice recursos extras alimentando os cabelos que estão morrendo.