Avokádo je skladom vitamínov pre pokožku
Avokádo je nabité vitamínmi a živinami a má mnoho zdravotných výhod. A extrakt z avokáda je dobrý antioxidant. Vďaka týmto vlastnostiam sa často používa v starostlivosti o telo a obzvlášť užitočné sú masky a krémy, ako aj avokádový peeling na pokožku.
Obsah:
Zdravotné výhody avokáda
Jesť šťavy, šaláty, ako aj jednoducho nakrájať ovocné avokádo naplní telo vitamínmi A, B, C, E, makro a mikroelementmi. 
Tiež vďaka obsahu kyseliny olejovej dobre odstraňuje cholesterol a má na telo antioxidačný účinok. To priamo ovplyvňuje stav vašej pokožky, je svieža a udržuje príjemnú prirodzenú pleť. To je dôvod, prečo je kozmetika na báze avokáda taká prospešná.
Avokádové masky
Avokádové masky majú výživné a zvlhčujúce vlastnosti a pomáhajú tonizovať pokožku.
Avokádová maska na tvár
Avokádo je často prímesou masky na tvár, ako aj oblasť dekoltu. Koniec koncov, vitamín A, ktorý je bohatý na marhule, zlepšuje tón pleti a avokádo pomôže vyčistiť pokožku a dodať jej sviežosť.
Pred varením vezmite 200 g marhule a 200 g avokáda. Ošúpte a dužinu rozšľahajte mixérom. Potom naneste na tvár pol hodiny, potom opláchnite teplou vodou.
Avokádová telová maska
V starostlivosti o telo dávajte pyskám miesto na masky! Telová maska má jedinečné antioxidačné a výživné vlastnosti, ktoré sú tak prospešné pre vašu pokožku.
Na prípravu takejto masky zmiešajte avokádovú dužinu nakrájanú na kašu s 2 lyžicami medu. a olivový olej 5 lyžíc, všetko premiešajte a naneste na pokožku 30-40 minút.
A potom zmyte teplou vodou a naneste výživný krém.
Užitočná maska na ruky
Masky pre ruky s avokádom majú špeciálny účinok. Vďaka prírodným kyselinám a vitamínom obsiahnutým v avokáde regeneruje a účinne zvlhčuje pokožku rúk.
Na prípravu zmiešajte: žĺtok s dužinou z avokáda a múkou, po 2 lyžice. a tiež pridajte 2 lyžice. med, 4 lyžičky majonéza. Všetko premiešajte a naneste na ruky po dobu 20 minút, potom opláchnite a naneste výživný olivový olej.
Avokádový peeling
Peeling je užitočný a povinný postup na udržanie pokožky v dobrom stave, účinne a jemne ju vyčistí. Podobný postup z avokáda vyživuje pokožku, nasýti ju vitamínmi a tiež ju jemne čistí.
Peeling na tvár s avokádom
Čistenie tváre by malo byť jemné, ale dostatočne hlboké. Toto sú vlastnosti avokádového peelingu. Pomôže účinne vyčistiť a vrátiť tvári sviežosť.
Na prípravu kôry: Ošúpte a nakrájajte avokádo, pridajte lyžicu olivového oleja a citrónovej šťavy a 2 lyžice. l. pomarančový džús.
Zmiešajte všetky prísady, kým nie je kaša, a naneste na tvár pol hodiny. Potom masku opláchnite studenou vodou.
Telový peeling s avokádom
V starostlivosti o telo je dôležité pravidelne používať peeling, aby bola vaša pokožka pevná a zamatová. Pomôže vám peeling s avokádom a cukrom. 
Cukor pomôže očistiť pokožku a urobiť ju zamatovou a avokádo ju bude vitamínovať. Na prípravu: cukor zmiešajte 4 polievkové lyžice. pridajte 4 polievkové lyžice škorice a tiež 4 polievkové lyžice. med a 15 kvapiek avokádového oleja. 
Zmiešajte všetky ingrediencie a použite pri každej sprche.
Avokádový olej
Vďaka svojmu bohatému zloženiu vitamínov sa avokádový olej často používa v kozmetike. Má protizápalové, antibakteriálne a regeneračné vlastnosti a zabraňuje pigmentácii.
Olej môže byť tiež použitý v čistej forme na masáže alebo masky. Väčšinou sa však kombinuje s inými éterickými olejmi. Napríklad: sezam, levanduľa alebo smäd. A pri príprave kozmetických výrobkov dodržiavajte takú koncentráciu 1 polievková lyžica. zmes 15 kvapiek oleja.
Napríklad zmiešajte 15 kvapiek avokádového oleja a 30 kvapiek levanduľového oleja ako všestranné, zvlhčujúce a vyživujúce činidlo. Aplikuje sa na tvár a ruky pred spaním, bez oplachovania.
