Универзални савети како да задржите летњи тен

Летње тамњење постиже се на сложен и пажљив начин који траје више од једног дана. И каква штета када дођете у град и након пар дана негована сенка почне да бледи! Да бисте то спречили, морате знати савете који ће вам помоћи да дуже задржите летњи тен.

Летњи тен - карактеристике

Ако не знате како направити лијеп љетни препланули тен тако да не изгледа "јефтино", требали бисте прочитати наш други чланак, гдје је техника детаљно описана: најбољи летњи тен - техника.

Пилинг се не може отказати

Многе жене погрешно верују да након преплануле коже кожу више не треба љуштити. Ово је у основи погрешно. Пилинг коже треба да се догоди 1 пут у три дана, и дан -три након доласка из мора. Као козметику за пилинг морате изабрати мекше супстанце које не могу бити превише агресивне на кожи тела.

Влага

Препланулој кожи ће требати хидратација више него икад. Након опекотина од сунца, вриједи одмах нанијети креме након сунчања на кожу, а такође их користити и по доласку у град. Такође можете покупити неизбрисиво уље које може само појачати интензитет препланулости и максимално хидрирати ћелије коже.

Дијета

Прехрана је увек играла важну улогу у одржавању вашег тена. У исхрану додајте храну богату бета-каротеном и витаминима Е и А. Ово може бити диња, шаргарепа, парадајз, било које врсте ораха и друго. Такви производи активно утичу на кожу и помажу у одржавању лепог препланулог тона коже дуго времена.

Подршка за тамњење

Ако је време лето или јесен, али само прва половина кишне сезоне, онда је релевантно подржати тамњење. Морате да користите крему за сунчање са заштитним фактором 15 и изађете напоље, на балкон, у викендицу, тако да сунце удари у ваше тело. Препоручује се сунчање 15 минута 1-2 недеље.

Самотамњење

Ова ставка је алтернатива горе наведеном. Ово је погодно за оне девојке које немају сунца након одмора, због распореда, места становања или понекад годину дана, јер се током зимских празника можете опустити на мору, тако да се не сунчате посебно када стигнете кући. Самотамњење ће помоћи у обнављању процедура за сунчање и одржавању прелепог препланулог тена и дуго га задржава.

Бан!

Забрана подразумева купке, сауне, парне собе, топлу масажу и друге поступке који могу повећати размену знојења и довести до чињенице да препланулост почиње да бледи. Зато покушајте да избегавате таква места и догађаје током сунчања.

Реци не врелој души!

Од сада су врући тушеви забрањени. Топла вода ће деловати на исти начин као у претходном пасусу, иако нећете проводити толико времена под славином као у кади или сауни, ипак може наштетити вашем препланулом тену. Због тога је вредно стећи навику да се туширате топло или хладно.