วิธีที่ดีที่สุดในการเสริมสร้างเล็บของคุณ

ความสวยของมือเริ่มต้นด้วยการดูแลเป็นอย่างดี ทำเล็บ... แต่ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่จะอวดเล็บที่แข็งแรงและแข็งแรงได้ นั่นคือเหตุผลที่ในบทความนี้เราจะมาดูวิธีการเสริมความแข็งแกร่งให้กับแผ่นเล็บอย่างถูกต้องและมีประสิทธิภาพ

เสริมสร้างเล็บด้วยวิตามิน

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดประการหนึ่งของเล็บที่ลอกและเปราะคือการขาดวิตามิน มันสามารถเกิดขึ้นได้กับภูมิหลังของการพัฒนาของโรคของร่างกายการบาดเจ็บต่างๆที่เล็บตลอดจนในช่วงฤดูใบไม้ร่วงฤดูหนาวเมื่อร่างกายขาดวิตามินโดยเฉพาะ เพื่อเสริมสร้างเล็บด้วยวิตามิน ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เลือกคอมเพล็กซ์ที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติเป็นหลัก นอกจากนี้ องค์ประกอบต้องประกอบด้วยเอ็นไซม์ แร่ธาตุ ธาตุไมโครและมาโครด้วย องค์ประกอบดังกล่าวจะช่วยเติมเต็มร่างกายด้วยวิตามินที่จำเป็นสำหรับความงามและการเจริญเติบโตของเล็บ

พยายามกินผัก ผลไม้ ปลา รวมทั้งผลิตภัณฑ์จากนมและไฟเบอร์ให้มากขึ้น

อาบน้ำเสริมพลังดาวเรือง

สำหรับการเสริมความแข็งแรงของเล็บคุณภาพสูง การอาบน้ำจะช่วยคุณได้ โดยอิงจากส่วนประกอบที่มีประโยชน์ซึ่งให้ความชุ่มชื้นและดูแลเล็บ

บำรุงด้วยสมุนไพร

แต่อย่าลืมการดูแลภายนอกสำหรับดาวเรืองของเรา ตัวอย่างเช่นยาต้มสมุนไพรที่มีประโยชน์ ในการจัดเตรียม ใช้เสจ ดอกคาโมไมล์ และคุณยังสามารถปลูกต้นแปลนทินได้ และเตรียมยาต้มต่อ 1 ลิตร น้ำ 2 ช้อนโต๊ะ ล. สมุนไพร. เมื่อสมุนไพรเดือด ปล่อยให้ไฟอ่อน 3 นาที จากนั้นกรองและนึ่งปากกาในน้ำอุ่น

จากนั้นเช็ดมือให้แห้งและทาน้ำมันหรือครีมบำรุง

หากเล็บของคุณบางและเปราะ อย่าใช้อะซิโตนเพราะจะทำให้เล็บแห้งและทำให้เล็บเสียหายได้

อาบน้ำด้วยแร่ธาตุจากทะเล

วิธีการรักษาที่ดีอีกอย่างหนึ่งที่จะช่วยให้เล็บแข็งแรงได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพคือเกลือทะเลและไอโอดีน ในการทำเช่นนี้ ให้อาบน้ำอุ่นแล้วจุ่มนิ้วลงไป 30 นาที เตรียมน้ำ 0.5 ลิตร ต่อ 1 ช้อนโต๊ะ ล. เกลือและ 10 หยด ไอโอดีน.

อย่าลืมทามอยส์เจอไรเซอร์หลังการทำทรีตเมนต์แต่ละครั้ง

น้ำมันอาบน้ำคุณค่าทางโภชนาการ

น้ำมันมะกอกให้ความชุ่มชื้นและบำรุงเล็บ ซึ่งเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตที่ดีและมีสุขภาพดีในการเตรียมการอาบน้ำให้ผสม 6 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำมะนาว. ผัดและอุ่นส่วนผสมแล้วจุ่มนิ้วลงไป 20 นาที ทำตามขั้นตอนนี้ 2 ครั้งต่อสัปดาห์

เราดูแลหนังกำพร้า

นอกจากนี้ ในการดูแลดอกดาวเรือง ขั้นตอนสำคัญคือการดูแลหนังกำพร้า น้ำมันแอปริคอท น้ำมันอัลมอนด์ และครีมบำรุงทุกชนิดจะช่วยคุณได้ ทาที่โคนเล็บและตามหนังกำพร้าอย่างน้อยวันละสองครั้ง

เมื่อทำความสะอาดบ้านให้พยายามสวมถุงมือ เพื่อไม่ให้เล็บของคุณเสียหายด้วยผงซักฟอก

มาสก์เล็บกระชับ

เพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้กับดอกดาวเรืองอย่างทั่วถึง ควรเพิ่มมาสก์บำรุงในการอาบน้ำ และอันไหนที่เราจะบอกคุณต่อไป

เสริมสร้างเจลาติน

ยาเสริมความแข็งแรงของดาวเรืองอีกวิธีหนึ่งคือเจลาติน ในการทำเช่นนี้ให้ใช้เจลาตินแล้วเทนมลงในนมแล้วปล่อยทิ้งไว้จนฟู

อุ่นมวลจนถึงอุณหภูมิห้องและอบไอน้ำประมาณ 25 นาที

การเสริมกำลังโดยหางจระเข้

บนพื้นฐานของหางจระเข้คุณสามารถเตรียมมาสก์ที่มีประสิทธิภาพสำหรับการบำรุงรวมถึงการเสริมสร้างเล็บ

ในการทำเช่นนี้ คุณจะต้อง: น้ำผลไม้หางจระเข้ 30 มล., 30 มล. ครีมหนัก, น้ำมันละหุ่ง, ผสมส่วนผสมและถูลงบนเล็บของคุณ เราโอนของเหลือไปที่ขวดและเก็บไว้ในตู้เย็น

อาหารกลีเซอรีน

กลีเซอรีนเป็นส่วนประกอบที่ดีเยี่ยมสำหรับมาสก์ต่างๆ และสำหรับการดูแลเล็บ

สำหรับมาสก์ดังกล่าว คุณจะต้อง: ผสมกลีเซอรีน แป้งและน้ำผึ้งในสัดส่วนที่เท่ากัน เจือจางด้วยน้ำ 0.5 ลิตร จากนั้นค่อยๆ ขยับและใช้ทุกอย่างบนเล็บของคุณก่อนเข้านอนโดยไม่ต้องล้างออก