saç ayda kaç cm uzar

Uzun, kalın saçlar herhangi bir kadının süslemesidir. Ancak saçlarımızın ayda kaç santimetre uzadığını, günlük saç dökülme hızının ne olduğunu ve saçların genel olarak ömrünün sonuna kadar mı yoksa belirli bir süreye kadar mı uzadığını çok az kişi biliyor. Bugün tüm bu soruların cevaplarını öğrenebilirsiniz.

Saç büyüme evreleri

Saç büyüme sürecini anlamak için, bu kadar önemli bir süreçte hangi aşamaların yer aldığını bilmeniz gerekir.

Büyüme anagendir ve bazen 1 yıldan 10 yıla kadar sürer. Bu, saç folikülünde bir kök oluşumu ve ardından aktif büyümesidir.

Dinlenme, bir ara faz olan katagendir. Saç zaten tamamen şekillenmiştir ve yüzeydedir. Ancak folikülü eskiden olduğu gibi kanlanmaz ve kök yavaş yavaş ölür.

Sarkma, son aşama olan telojendir. Saç folikülü pratik olarak parçalanmıştır ve saçın kendisi, tutulduğu herhangi bir zamanda deriden düşebilir.

saç ne kadar hızlı uzar

Genetik hastalıkları olmayan ve doğru yaşam tarzına sahip sağlıklı bir kadınsanız, saçlarınız aşağıdaki şemaya göre yeniden çıkmalıdır:

Günde - 0.2-0.4 milimetre;

haftada 2-3 milimetre;

Bir ay boyunca - 1.1.5 santimetre;

1 yıl - 12-12 santimetre.

Saç büyüme oranını ne etkiler?

kalıtım

Saçınızın durumunu ve büyümesini etkileyen en önemli ve ilk şey kalıtımdır. Ailenizdeki kadınlar daha önce kel veya ince ve zayıf saçlara sahipse, sizinkinden de aynısını beklemelisiniz.

Sağlık

Kronik hastalıklar ve bunların alevlenmesi şeklinde sağlık sorunlarınız varsa, vücudun tüm güçleri hastalıkla mücadeleye yönlendirilecektir.

hormonlar

Hormonal dengesizlik veya kadınlık hormonu eksikliği ile kafadaki saçlar yavaş uzar. Ancak kollarda, bacaklarda ve vücudun diğer kısımlarında - hızlandı.

Kötü alışkanlıklar

Kötü alışkanlıklar saç büyümesi üzerinde çok zararlı bir etkiye sahiptir: sigara içmek, aşırı alkol tüketimi, aşırı yemek ve abur cubur yemek.

Beslenme

Sadece fast food yerseniz, kesinlikle saçınızla ilgili sorun bekleyin.

Saçınızı daha hızlı uzatmak için ne yapmalısınız?

Beslenme

Makro ve mikro besinler açısından zengin diyete kesinlikle dahil edilmeye değer. A, E ve B vitaminlerinin yanı sıra. Midenizi aşırı yüklememek için gıda alımının diyetini takip ettiğinizden emin olun.

maskeler

Dulavratotu yağının yanı sıra hardal, biber, rom ve brendi maskesi yardımıyla kafa derisine kan akışını uyarmaya yardımcı olurlar. Bu, foliküllerin daha hızlı saç oluşturmasını sağlayacak ve bu da saç büyümesini hızlandıracaktır.

Saç kesimi

Saçlarınızı uzatmak istiyor gibisiniz ama işte size düzenli olarak kesmeniz gereken tavsiyeler geliyor. Ama bu gerçek gerçek. Saçlarınız uzun süre kesilmediyse, uçlarınız zaten kuru ve kırılgandır. Vücudun, ölen tüyleri beslemek için fazladan kaynak harcamaması için onları kesinlikle kesmelisiniz.