Bien bronzer : comment ne pas bronzer "pas cher"

Apparemment, quoi de plus simple que d'aller à la plage sous le soleil clair et d'exposer son corps à ses rayons brûlants ! Mais après de telles procédures, pour une raison quelconque, le bronzage souhaité ne vient pas, ou vice versa, il s'avère trop «bon marché» et inégal. Un beau bronzage est en fait assez difficile à obtenir, mais si vous suivez les règles, vous pouvez rentrer chez vous avec un teint fantastique de caramel ou de chocolat pendant vos vacances.

Peeling

Peu de gens le savent, mais avant d'aller à la plage et en général avant d'aller à la mer, cela vaut la peine de faire un peeling de la peau de tout le corps, y compris du visage. Le peeling exfoliera la peau rugueuse, même les particules invisibles à l'œil nu. C'est ce qui vous permettra d'exposer la couche externe saine et solide de l'épiderme et le bronzage reposera dessus, et ne s'effacera pas si vite.

Pas tout à la fois!

N'oubliez pas que vous ne pouvez pas bronzer le premier jour. Si vous restez au soleil pendant les heures les plus chaudes et du matin au soir, vous risquez alors d'avoir des brûlures de la peau et toutes les autres conséquences. Les coups de soleil se produisent uniformément et progressivement, ils doivent donc être retardés d'au moins 10 jours avec un intervalle de temps de bronzage de 5 à 10 minutes (puis l'indicateur augmente).

La bonne montre pour un beau bronzage

C'est un moment très trompeur qu'un bronzage est mieux obtenu pendant les heures les plus chaudes du soleil. Non. À de telles heures, il y a une forte probabilité de simplement brûler votre peau et d'avoir une insolation. L'heure idéale pour bronzer est de 7h à 23h et de 17h à 19h.

Nutrition

Les experts conseillent d'utiliser des carottes, des pêches, des poivrons et des abricots pour obtenir un beau bronzage. Ces produits sont riches en vitamine E et en carotène, ce qui aidera votre peau à acquérir la tonicité désirée.

Position correcte

Pour obtenir un bronzage uniforme et magnifique, vous n'avez pas besoin de vous allonger sur le sable, mais plutôt de vous tenir debout. Dans cette position, le soleil tombera uniformément sur le corps et couvrira complètement toutes les zones. Il vous suffit de vous retourner quelques fois pendant 10 minutes de bronzage pour que le soleil illumine suffisamment tout votre corps.

N'ignorez pas la protection !

La crème solaire doit toujours être dans votre sac à main si vous vous promenez simplement le long de la promenade ou dans le parc. Pour les coups de soleil, vous devez sélectionner une crème avec un SPF 30 (pour les peaux claires), et pour les peaux foncées, la meilleure valeur sera de 10-15.

Prenez votre temps pour vous doucher

Après la plage, ne courez pas directement dans votre chambre et prenez une douche. Il faut laisser à la peau le temps que le bronzage s'installe. Le temps approximatif pour un tel processus est de 2 heures.

Soins de bronzage

Afin de maintenir un bronzage, vous ne devez pas utiliser d'éponges dures, de gommages, d'exfolier la peau et d'utiliser des produits cosmétiques abrasifs. Ce sont eux qui pourront gâcher le beau teint de la peau, laissant des taches de bronzage à certains endroits.