Universalus patarimas, kaip išlaikyti vasaros įdegį

Vasaros įdegis pasiekiamas sudėtingai ir atsargiai, tai užtrunka ne vieną dieną. O kaip gaila atėjus į miestą ir po poros dienų puoselėjamas atspalvis ima blėsti! Kad taip neatsitiktų, turite žinoti patarimus, kurie padės ilgiau išlaikyti vasaros įdegį.

Vasaros įdegis - ypatybės

Jei nežinote, kaip padaryti gražų vasaros įdegį, kad jis neatrodytų „pigus“, tuomet turėtumėte perskaityti kitą mūsų straipsnį, kuriame technika išsamiai aprašyta: geriausias vasaros įdegis - technika.

Lupimo negalima atšaukti

Daugelis moterų klaidingai mano, kad po įdegio odos nebereikia šveisti. Tai iš esmės neteisinga. Odos šveitimas turėtų vykti 1 kartą per tris dienas ir vieną ar tris dienas po atvykimo iš jūros. Kaip kosmetikos gaminiai šveitimui, turite pasirinkti minkštesnes medžiagas, kurios negali būti pernelyg agresyvios kūno odai.

Drėgmė

Įdegusiai odai labiau nei bet kada reikės drėkinimo. Po saulės nudegimo verta nedelsiant patepti odą kremais po saulės, taip pat juos naudoti atvykus į miestą. Taip pat galite pasiimti neištrinamo aliejaus, kuris gali tik sustiprinti įdegio intensyvumą ir maksimaliai padidinti odos ląstelių drėkinimą.

Dieta

Mityba visada vaidino svarbų vaidmenį išlaikant įdegį. Į savo racioną įtraukite maisto produktų, kuriuose gausu beta karotino ir vitaminų E ir A. Tai gali būti melionas, morkos, pomidorai, bet kokie riešutai ir kt. Tokios priemonės aktyviai veikia odą ir padeda ilgai išlaikyti gražų įdegusį odos toną.

Įdegio palaikymas

Jei laikas vasara ar ruduo, bet tik pirmoji lietaus sezono pusė, tuomet svarbu palaikyti įdegį. Turite naudoti kremą nuo saulės su SPF 15 ir išeiti į lauką, balkoną, vasarnamį, kad saulė patektų į jūsų kūną. Rekomenduojama degintis 15 minučių 1-2 savaites.

Savaiminis įdegis

Šis elementas yra alternatyva aukščiau aprašytam. Tai tinka toms mergaitėms, kurios dėl atostogų dėl tvarkaraščio, gyvenamosios vietos ar kartais per metus neturi saulės spindulių, nes žiemos atostogų metu galite atsipalaiduoti prie jūros, todėl ypač nesideginate saulėje. atvykstate namo. Savaiminis įdegis padės papildyti saulės procedūras ir išlaikyti gražų įdegį bei išlaikyti jį ilgą laiką.

Uždrausti!

Draudimas reiškia vonias, saunas, garų pirtis, karštą masažą ir kitas procedūras, kurios gali padidinti prakaitavimo mainus ir lemti tai, kad įdegis pradeda blėsti. Todėl deginimosi metu stenkitės vengti tokių vietų ir įvykių.

Pasakyk „ne“ karštai sielai!

Nuo šiol karšti dušai draudžiami. Karštas vanduo veiks taip pat, kaip ir aukščiau esančioje pastraipoje, nors po čiaupu nepraleisite tiek laiko, kiek vonioje ar saunoje, jis vis tiek gali pakenkti jūsų įdegiui. Todėl verta įprasti nusiprausti po šiltu ar vėsiu dušu.