Pangkalahatang payo sa kung paano panatilihin ang iyong balat ng tag-init

Ang tanning sa tag-araw ay nakakamit sa isang kumplikado at maingat na paraan na tumatagal ng higit sa isang araw. At anong sayang pagdating mo sa lungsod at makalipas ang ilang araw ang mahal na lilim ay nagsisimulang mawala! Upang maiwasang mangyari ito, kailangan mong malaman ang mga tip na makakatulong sa iyo na mapanatili ang iyong tag-init sa mas mahabang panahon.

Tag-init tan - tampok

Kung hindi mo alam kung paano gumawa ng isang magandang tan sa tag-init upang hindi ito magmukhang "murang", pagkatapos ay dapat mong basahin ang aming iba pang artikulo, kung saan ang pamamaraan ay inilarawan nang detalyado: pinakamahusay na tag-init tan - pamamaraan.

Hindi makakansela ang pagtuklap

Maraming kababaihan ang nagkamali na naniniwala na pagkatapos makakuha ng isang kayumanggi, ang balat ay hindi na dapat tuklapin. Sa panimula ay mali ito. Ang pagtuklap ng balat ay dapat mangyari 1 beses sa tatlong araw, at isang araw o tatlo pagkatapos makarating mula sa dagat. Bilang mga pampaganda para sa pagtuklap, kailangan mong pumili ng mas malambot na mga sangkap na hindi maaaring maging masyadong agresibo sa balat ng katawan.

Kahalumigmigan

Ang na-scan na balat ay nangangailangan ng hydration nang higit pa kaysa dati. Pagkatapos ng sunog ng araw, sulit na ilapat agad pagkatapos ng mga sun cream sa balat, at gamitin din ito sa pagdating sa lungsod. Maaari mo ring kunin ang isang hindi matunaw na langis na maaari lamang mapalakas ang tindi ng tan at mapataas ang hydration ng mga cell ng balat.

Ang diyeta

Ang nutrisyon ay palaging may mahalagang papel sa pagpapanatili ng iyong kayumanggi. Magdagdag ng mga pagkaing mayaman sa beta-carotene at bitamina E at A. sa iyong diyeta. Maaari itong melon, karot, kamatis, anumang uri ng mani, at marami pa. Ang mga nasabing produkto ay aktibong nakakaapekto sa balat at makakatulong na mapanatili ang isang magandang tanned skin tone sa loob ng mahabang panahon.

Suporta sa pangungulti

Kung ang oras ay tag-init o taglagas, ngunit ang unang kalahati lamang ng tag-ulan, kung gayon ito ay nauugnay upang suportahan ang pangungulti. Kailangan mong gumamit ng sunscreen na may SPF 15 at lumabas, balkonahe, tag-init na maliit na bahay, upang ang araw ay maabot ang iyong katawan. Inirerekumenda na mag-sunbathe sa loob ng 15 minuto sa loob ng 1-2 linggo.

Pagkukulit sa sarili

Ang item na ito ay isang kahalili sa itaas. Ito ay angkop para sa mga batang babae na walang access sa araw pagkatapos ng bakasyon, dahil sa iskedyul, lugar ng paninirahan o kung minsan sa isang taon, dahil maaari kang makapagpahinga sa dagat sa panahon ng bakasyon sa taglamig, kaya't hindi ka nalulubog lalo na kapag umuwi ka na Ang self-tanning ay makakatulong upang mapunan ang mga pamamaraan ng araw at mapanatili ang isang magandang tan at panatilihin ito sa mahabang panahon.

Ban na!

Ang pagbabawal ay nangangahulugang paliguan, mga sauna, mga silid ng singaw, mainit na masahe at iba pang mga pamamaraan na maaaring dagdagan ang pagpapalitan ng pagpapawis at hahantong sa katotohanan na ang tan ay nagsisimulang maglaho. Samakatuwid, subukang iwasan ang mga nasabing lugar at kaganapan sa panahon ng iyong pangungulti.

Sabihin na hindi sa isang mainit na kaluluwa!

Mula ngayon, ipinagbabawal ang mga mainit na shower. Ang mainit na tubig ay kikilos sa katulad na paraan tulad ng nasa itaas na talata, kahit na hindi ka gugugol ng mas maraming oras sa ilalim ng gripo tulad ng sa isang paliguan o sauna, maaari mo pa rin itong mapinsala. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng pagkuha sa ugali ng pagkuha ng isang mainit-init o cool na shower.